在【寫在開始之前: 為何要經營部落格?】這篇文章裡
我提到了元認知能力，這邊就來分享說什麼是元認知能力

元認知能力: 對自己思考過程的認知與理解

根據李笑來對元認知能力的定義
元認知能力也可以分成以下3個簡單的思考步驟

第一步:喔， 我原來是這麼想的…
第二步: 嗯? 我這麼想難道是不對的嗎?
第三步: 啊! 我應該這麼想才對…

不知道你是否有時候會有一種頓悟的感覺
就像是，「**欸! 我剛剛怎麼會這麼想? 明明就應該是這樣的啊!**」
然後事情就悄悄有了進展，或有一種茅塞頓開的感覺

對! 就是這種感覺

以我自己為例，在工作面試的過程中
常常會發現和面試官談完後，才發現這工作和自己想像的大不相同
甚至會有一種腦洞大開的感覺
但更重要的是，這個過程會讓我質疑起自己的信念，並對正在質疑自己的信念的自己感到不安
接著，就會啟動元認知能力，知道這種對正在質疑自己的自己其實是正在用一個更客觀的角度來觀察自己
這是好事，不要擔心也不要氣餒
因為這是成長進步的契機，深刻地去體會，了解自己的想法與思考過程
一次一次累積下來，想法就會越來越成熟了

拿音樂當例子來說好了
我自認為是個對音樂還滿感興趣的人
所以陸續學了吉他、Bass、爵士鼓、木箱鼓、鋼琴等等的
雖不厲害，但就是可以拿來吹噓的程度
而且我”以為”自己可以靠這個興趣來當作一個長期的動力，進而從事相關的行業

但在一次的面試中，我應徵的音樂教學網站的課程經理
當面試官在說明這個職位要做的事是包山包海、公司也還不能穩定獲利時

我猶豫了…

然後這才發現，喜歡音樂這件事並不足以讓我保持足夠高度的熱情去克服一切困難
充其量或許只能當作是一個興趣，或說嗜好
有空的時候玩玩，閒暇的時候聽聽音樂參加演唱會，也就夠了
要說大量付出，那還是免了吧

對於這樣的自己，我開始質疑了…
但下一步就是，元認知能力啟動

我認知道到這樣的質疑自己是一個思考的躍進
因為這個事件，我懷疑起了自己，但懷疑這件事，就是促使我更深層思考的啟機:
到底【更重要】的是什麼?
再進一步想，【最重要】的是什麼?

可能暫時沒有答案，但那也沒關係
因為重要的是元認知能力的啟動
它讓我去思考:

1. 喔，原來我沒那麼喜歡音樂
2. 難道這樣子的自己很糟的嗎…?
3. 啊! 我應該要想【更重要】和【最重要】的問題才對啊!

整個過程，是了解自己的過程
也是統合自己學習的必經之路
而這也印證了，人是必須要不斷學習的
而且，學習是要經過反思驗證，並在操作中持續修正完善，始會走向更成熟之路

元認知能力就是成長過程中，被修正完善時最重要的能力

共勉之，那我們下篇文章見!